很多人在用澳洲花晶，但很少人真正了解花晶！
這裡分享的是你從不知道的花晶訊息，
與你深度分享澳洲花晶系列的身體花晶。
身體花晶富含「水晶寶石貝殼」等渾厚能量，針對身體各部位／所有器官／肌肉筋骨等粗厚體 → 針對釋放身體印記。我們每個未化解的創傷凍結，都會被身體儲存，形成相應的印記。
建議重溫：《 關於身體印記 》
當身體儲存的凍結印記沒有釋放 ，就會「由外而內」影響我們的內在心靈，甚至會不惜改變其受體、使細胞病變、犧牲器官；而身體也會以被儲存的低頻能量、反過來影響我們的「意識層次、心智反應、情緒狀態、生命決定」 。這時身體會反客為主，讓印記成為命運的主宰。
建議重溫：《 沒有覺知的能力，是身體在主宰你 》
澳洲花晶的身體花晶共有22種
◎ 每一支身體花晶都有針對的「身體印記」
◎ 每一種身體花晶都有「三道療癒」
教學影片：澳洲花晶身心覺察療癒教學
身體花晶第一道療癒：視覺療癒
每支身體花晶都有鮮豔的色彩，以「視覺」進入潛意識的釋放。
潛意識是立即、快速、不經思考的，例如⬇
- 當我們看到針對第一脈輪的1號花晶（鮮豔的大紅色），我們浮現的潛意識感受不會是冷靜又淡定的。
- 通常看到1號花晶的第一直覺會感到「熱情、活力、動態、積極、外放」，又或是「性感、慾望、佔有」，甚至有人會感覺到「害怕、恐懼、危險、警告、禁止」。
- 我們用「肉眼視覺」看到每一支花晶的顏色所浮現的「潛意識感受」，就是身體花晶的第一道療癒：「視覺療癒」。
我會建議：
加強使用自己「不想選擇／最不喜歡的顏色」的身體花晶，因為背後都有對應的潛意識機制。
例如抗拒1號花晶的紅色的人，通常很害怕面對原生家庭、也害怕施展原有的行動能力。討厭心靈修護花晶的亮粉色的人，通常抗拒自己的陰性能量、女性特質、也有著長期缺乏母愛呵護的創傷。
所以我們愈不喜歡的花晶顏色、或下意識總是避免略過不想用的花晶顏色，都是反映出潛意識的自我保護機制，代表那些顏色的頻率往往就是我們當下最需要、也是最能震盪出我們背後潛意識凍結的色彩波頻。
務必嚐試選用自己最不想用、最討厭的顏色的身體花晶，並且一定要利用所抗拒的顏色的花晶主題來作身心覺察。例如自己抗拒2號花晶的顏色，除了要加強注意第二脈輪婦科泌尿的健康、更要針對與母親的關係作深度的覺察，如果自己是女性性別，要特別深入女性創傷意識的療癒釋放！
◎ 使用花晶時的常見問題：
Q1：澳洲花晶的顏色是純天然的嗎？
A：所有澳洲花晶都是純天然成分，身體花晶的顏色都是萃取植物花朵的純植物色素，對人體完全無害、沾染衣物可清洗（特殊材質除外，如羊毛或醫療布）。
Q2：為何天然的植物顏色可以如此鮮豔濃郁？
A：正是天然的植物顏色才可如此鮮豔奪目。
早期沒有化學顏料，所有布染、繪畫創作、建築釉料⋯⋯皆是萃取植物性色素；不少古蹟、古物傳承至今，仍然保有當年的色彩。
而每一支身體花晶都是純天然的植物顏色，只有「天然、無毒、有機」才能作到「第一道療癒：視覺療癒」之效！
Q3：偶爾在使用身體花晶的時候，有些顏色會殘留在某些身體部位，是為什麼呢？
A：這和花晶的顏色無關喔！是該部位所對應的脈輪能量較弱，身體會自動吸取自己最缺乏、也是最需要的能量（每種色彩都有相應的療癒能量，就如脈輪色波）。
例如⬇
- 當你近期在情緒上有不自覺的壓抑與失調，在使用亮橘色的《情緒修護》會較易發生顏色殘留的情形。
- 然而同為橘色色系、顏色更深、理應更易殘留的《2號花晶》卻不見得會有這樣的情形；代表「顏色殘留／吃色」不是花晶的顏色導致，而是身體會自動吸取與它當前印記最相符的色彩能量！
例如⬇
- 當你的身心能量正在釋放較深層的祖輩印記時，在使用已經淡極至清透的淺綠色的《基因淨化花晶》時，手掌或所使用的身體區域也很可能會有顏色殘留的情形。
- 即便使用其他更深顏色的花晶（例如墨綠色的《氣結釋放》、暗紫色的《靈性修護》）也不會發生顏色殘留！
- 這往往會在祖輩印記消融的過程中持續發生，直到釋放過程完結，“吃色” 的情形也會自然結束。
我一樣建議：
- 加強使用發生 “吃色” 的身體花晶，可以同個部位疊加使用同色系的花晶、或直接同一支花晶連續使用3-5次（甚至更多／可不限次數）。
- 這是利用大量補充頻率相應的花晶能量、加速深化身體正在經歷的療癒釋放。
- 通常身體將某種缺乏的色彩能量補足後，會產生相應的療癒清理、深層釋放，這往往會帶來非常明顯的內外轉化！
- 這時身體對同種花晶就不會再發生「顏色殘留／吃色」的情形。
在大量補充與身體印記相符的色彩花晶時，請一定要利用該產色的花晶主題進行身心覺察！
例如當你在使用《6號花晶》發生吃色，在邊加強同色花晶的補充時，務必要有意識地覺察自己第六脈輪的課題：面對內在真相的能力被自我傲慢所遮掩、對權威有著執著或不服、對靈性盲目（抗拒無感／執迷追尋）⋯⋯等等。
請謹記花晶工具為輔、覺察療癒為主；只有正知正見的覺察心法、方可利用工具達到無限量的療癒轉化！
身體花晶第二道療癒：嗅覺療癒
每支身體花晶都有獨特的香氣，「嗅覺」與「視覺」一樣都屬於潛意識的層次。
潛意識是立即、快速、不經思考的，例如⬇
- 當你心情很好、感到幸福愉悅時，若聞到不好的氣味、或你不喜歡的味道，馬上就會「感到不開心」、甚至開始有點煩躁。
- 當你心情低落、雜事纏身，這時若你聞到好聞的氣味、或是你喜歡的味道，你也馬上會「感到放鬆舒坦」、甚至開始能有愉悅感。
「嗅覺」直接貫穿到潛意識、釋放不為人知的深層訊息。當我們聞到某種氣味時，無論你喜不喜歡、味道來自誰或哪裡，我們都會有與之相應的記憶（印記）浮現。
例如有人聞到香煙的氣味，可能不自覺地想起某位家人，如果自己與這位家人有著情緒凍結的創傷記憶，可能就會「一聞到煙味就有相對的情緒浮現」。當然這與香煙無關，是與被香煙勾起的「創傷印記」有關。
◎「嗅覺」觸發創傷刺激
在我們真正往內覺察以前，它會持續被埋藏在潛意識中，經由不定時的「嗅覺」觸發創傷刺激。例如有人聞到特定的香水氣味，可能是想起某任交往對象，如果自己對感情關係沒有深入的覺察，很可能會將內在小孩早就存在的「寂寞、孤單、不配得感」、與那一任感情對象劃上等號、進而投射到特定的香水氣味中；此時就會發生「一聞到與某人一樣的氣味就會引發心痛、想起情傷回憶」。
但這與香水無關，也與對象無關，而是和自己仍然沒有認領的內在小孩有關。在我們真正往內覺察以前，它會持續被埋藏在潛意識中，經由不定時的「嗅覺」觸發創傷刺激。
用「鼻子嗅覺」聞到各花晶氣味所浮現的「潛意識感受」，都是身體花晶的第二道療癒：
「嗅覺療癒」⬇
- 「嗅覺療癒」是利用天然植物的氣味能量、釋放深層的潛意識印記。
- 對特定花晶氣味的排斥程度，直接反映出相關主題的創傷凍結程度。
◎ 此處常見問題：
Q1：使用時，對某些身體花晶的氣味一直感到排斥、噁心、甚至覺得很臭，是不是這些花晶的味道本就如此？
A：當然不是！每一支身體花晶的氣味都是天然的植物香氛，但是每一支身體花晶都有針對的潛意識課題；不同花晶的氣味、更是透過嗅覺直入潛意識、直接震盪對應的印記（原因前面已詳述）。
當我們的創傷印記凍結得愈深厚，所對應到的花晶頻率就會震盪得愈激烈；高頻能量（花晶氣味）針對低頻能量（創傷印記）的釋放、會在嗅覺上就會產生「不適、反感、噁心、惡臭」等「好轉反應」。其程度視創傷凍結的厚重度而定。
例如當有人⬇
- 非常害怕展現自己
- 因自卑而太過渴望被人看見
- 情緒消化嚴重失衡、腎上腺素失調（戰／逃）
- 自卑自大極擺盪
- 不敢觸碰金錢議題／財富匱乏
這時聞到針對第三脈輪的《3號花晶》或《財運之星》的氣味，就有可能是「莫名排斤／感到噁心頭暈」、或「根本聞不到香味／只聞到白蘭地的味道」、更甚直接是「聞到惡臭」。
我同樣建議：
加強使用自己「最不喜歡的氣味」的身體花晶，因為背後都有對應的潛意識機制。我們愈不喜歡的花晶氣味，是反映出潛意識的自我保護機制，那些「被自己莫名排斥的氣味」、往往就是碰撞到我們當下最需要釋放的凍結、也是最能震盪出潛意識深層意識的氣味頻率。
- 務必在加強自己感到抗拒的氣味的身體花晶時，同步利用該花晶主題來作身心覺察。
- 例如當聞到《4號花晶》的氣味感到排斥、噁心、只聞到白蘭地的味道、甚至感到惡臭時⋯⋯。
- 除了要加強第四脈輪心肺與乳房作身心覺察，更要針對「女性價值的貶低、對陰性能量嚴重切割、深層的自我羞愧／批判／罪疚感、總是犧牲妥協／不敢接受他人的付出」⋯⋯作深度的自我覺察。
我一樣建議：
- 加強使用「不喜歡、排斥的、甚至有臭味」的身體花晶，可以同個部位疊加使用同色系的花晶、或直接同一支花晶連續使用3-5次（甚至更多／可不限次數）。
- 這是利用大量補充與潛意識凍結最相應的花晶能量、加速釋放內在深處的創傷印記。
- 通常我們在釋放潛意識訊息的過程中，嗅覺也會同步變化；會從「抗拒、排斥、不喜歡、惡臭」⋯⋯會逐漸變化到「可接受、不難聞、可以喜歡、到終於聞到自然芳香」。
- 這反應出身體正在歷經療癒清理、進入深層釋放的過程，往往會隨著對花晶嗅覺的改變、同步帶來非常明顯的內外轉化！
身體花晶第三道療癒：身心能量交換
每支身體花晶都具有極為渾厚的高頻能量，每種花晶的能量都是針對不同身體部位的厚重印記。當我們將渾厚能量的身體花晶、使用在身體部位時，身體原有的創傷凍結／低頻印記，會與穿透而進的高頻能量產生共振／擊碎凍結、創傷印記被釋放。
- 這時很可能會發生各種身心層面的震盪效應、也就是療癒過程中常常在說的「好轉反應」！
- 當身體的印記愈厚重、代表創傷能量愈低頻，那麼在使用花晶時的能量震盪自然也會愈劇烈，「好轉反應」便會更多、更明顯。
- 這是為何很多人在使用身體花晶的初期會有很多療癒反應，但隨著覺察的深度愈深、療癒的轉化愈多，好轉反應反而會愈來愈少。
◎ 使用花晶時的常見問題：
Q1：剛開始使用身體花晶時，反應總是很劇烈，但愈用愈沒有劇烈的反應了，是不是花晶對我沒有效了？
A：不是的！我們之所以能用花晶釋放出身體的厚重印記，是當花晶接觸到身體，能量的波頻是秒速穿透、注入身體，原有的厚重印記就別無選擇、它必須被釋放出來！因為能量不會同時在高頻又在低頻，就像我們不會同時身在高樓層與低樓層一樣。
使用花晶時，就是以高頻的渾厚能量、交換出（釋放）我們身體的低頻能量。
而這個「高低能量的轉換」過程，會產生「震盪效應」，也就是好轉反應。好轉反應發生的程度、時間的長短，是視我們原本身體印記的厚重程度而定，完全無法也不必預知。
一般而言，愈是低頻的創傷印記、使用花晶時所發生的震盪就愈劇烈、釋放的時間也會較長。
所以很多人使用花晶初期都有明顯的反應，但是愈長期使用的人、反應愈來愈少，只是因為身體印記不如以往厚重，震盪效應不再如此劇烈罷了。
有些人這時會以為是「花晶沒效了」，其實是自己不小心將「好轉反應的過程」誤視為「療癒的指標」。這也是很多人在作身體覺察時，會有「本末倒置地將好轉反應視為有沒有發生療癒」的判斷誤區。這是我們的小我慣性。
分享《 全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書 》P.114內容⬇
我們在初學時，因為身心印記較厚重，身心的好轉反應也會比較明顯強烈。然而隨著我們持續不墜的進行身體覺察、清理印記，我們的身心會愈來愈輕盈，好轉反應自然不需要如此強烈。
只是小我頭腦的慣性容易將「激烈的身體反應、強烈的情緒釋放」視為「有效的療癒指 標」，這個指標背後的真實目的「不是真正的療癒」，相反是「對創傷的執著」，才會「只求有感覺的過程、而忽略最終的結果」。
我們總是因此自我懷疑：
- 是否我做得不對、不夠？
- 是否這個方法沒有用了？
- 也許我該換別的療癒方法（或對象／工作／換個身分）了！
這個小我慣性，使我們不斷在人生中尋尋覓覓，無法駐足於心；我們不旦在人生各方面是如此、在覺察療癒上也是如此。於是有些實踐者在一段時間後，會本末倒置的在意自己愈來愈少發生大嗚大放的身心釋放過程，忽略觀察自己對身體是否已經更有覺知？意念上是否更不受困過去？更有活在當下的能力、 在情緒起伏時能夠作出新的選擇？
覺察療癒的目的不是在「釋放的過程」，而是「轉化的發生」，轉化的指標是我們愈來愈能不在過去印記中上演現在的人生及未來的命運，因此無論你的身體反應是屬於強烈的釋放，或是潛意識機制的麻木無感都完全不要緊，你只需持續練習對身體的覺察、不要擔心自己做對做錯、並放下「預期中的療癒感受」，交托身體的智慧帶領你、身體會以超越頭腦預期以外的方式回饋你。
總結：當身體能量愈平衡，好轉反應也會愈來愈少
當身心凍結的低頻能量被轉換，同步鬆動內在凍結，我們的覺察能力會大幅提升、潛意識就再也不是「不可知的冰山」。而我們仍然需要持續的做、傻傻的做，才會突破一個又一個乍看不特別也不驚人、卻影響非常深遠的慣性模式。
Q2：利用花晶作身心覺察後，好轉反應都很劇烈，要如何區別是身體症狀或好轉反應呢？
A：兩者最好辯識的關鍵點是：
- 症狀疾病，是身體堆積的情緒印記超出肉體負荷所產生的身心訊號。
- 好轉反應，是身體主動清除堆積的情緒印記所產生的身心狀態。
症狀疾病是在沒有覺知的情況下的結果，過程中及過程後都不會有正向的身心改變。而「好轉反應」必然和「好轉」有關，通常發生好轉反應的身體部位所對應的內在狀態、潛意識信念、舊有的情緒模式也會同步改變，過程中及過程後都會有明顯正向的身心轉化與外境變化。
無形無相的情緒印記不停累積，成為有形有相的症狀與疾病
當我們「無形無相的情緒印記」不停被累積，最終堆積成為身體中極為厚重的能量印記， 便成為了「有形有相的症狀與疾病」；我們的身體就像是一個裝載的容器，當身體這個容器裝滿了情緒印記，就不得不先流瀉而出，於是形成了各種症狀與疾病；而身心覺察帶來的好轉反應，是我們與身體產生連結、讓凍結的情緒印記回歸流動釋放的過程。
好轉反應一定跟好轉有關，身體不會讓我們白白受苦（只有頭腦會）。所以在進行身心覺察後，務必關注自己過程中的身心反應、以及隨之而來的內外變化，這將非常幫助我們自我覺察的鍛鍊、自我療癒的深化！
身體本身沒有問題，我們所發生的任何病徵
皆是因為無形無相的情緒感受不停累積，最終堆積成厚重能量，反應在身體各區、使我們得以發現「自己」已發出警訊！若將無意識中所堆積的情緒感受比喻為「垃圾」，我們的物質身就是「垃圾桶」。「症狀」通常是當垃圾桶已滿溢、流瀉而出的狀態，並沒排出清理、根源也還在。「好轉反應」則是我們透過的身心連結、「 主動清理 」出「本就存在的垃圾」，並化解「製造垃圾的根源」。
以上二者最好辯識的點是：前者是在沒有覺知（無明）下產生的單純結果，過程及中及過後都不會有正向的身心改變。後者則是身心連結後、所有精微能量體啓動，不同好轉反應的部位所代表的內在狀態也將明顯的改變，思言行將在過程中及過後有正向的轉化。
因此二者最大依據便是：
- 一個是單純在無明中被創造的結果（症狀、疾病）
- 一個是會伴隨正向的身心變化（包含關係及金錢）
課程才會將所有身體對應到的內在狀態盡量詳解，讓大家可以對照：
落實身體覺察與能量交換後的好轉反應、原來是為自己帶來多大程度的轉化！
我們便更有信心能持續落實。詳細的好轉反應與相關釋疑，請詳閱《 全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書 》第三章之二。
以上內容，是我在澳洲花晶教學中的一小部分；也許有些人從其他課程聽過、或從其他分享平台看到過，幾乎都是截取自我以前的教學內容。為何我總要如此聲明呢？因為那些課程或個案服務，幾乎都是以工具產品為主的。
但很多人原本就不熟悉「覺察到底怎麼覺？療癒到底怎麼療？」，在這樣的狀態下，接觸到以產品為主的課程教學或個案服務，將更難深入自我覺察的核心。
錯用能量工具會逃避內在問題
就像我曾在文中明言：不少澳洲花晶的課程老師／療癒師／販售商，都是以宣傳花晶為主要目的，讓因此接觸到澳洲花晶的個案、學員、消費者的焦點都只放在能量工具上，彷彿將澳洲花晶當作「療癒界的阿斯匹靈」。使人對花晶的應用是：當有A情緒來就用A花晶、身體有XX症狀就用XX花晶。
使用者往往不知如何利用花晶更深化自己的覺察、推動自己的療癒，只有 ‘’手痛醫手、腳痛醫腳‘’ 的概念，容易使人發生「錯用能量工具、逃避內在問題」的情形。
當我用覺察的角度在分享澳洲花晶，是希望有更多人能透過這些分享，正確了解工具的價值，也更加明白覺察療癒的本質，順便導正有些已被輸入 ‘’工具為主‘’ 的夥伴的觀念！
❤️以上節錄自《遇見 • 轉化生命的澳洲花晶》：本書是唯一一本用身心覺察自我療癒、詳解所有澳洲花晶能量教學的著作，如想用覺察療癒的核心認識澳洲花晶，歡迎購入本書詳閱，以下是國內海外的書籍購買連結：
博客來
金石堂
誠 品
城邦讀書花園
Momo書店
請點入閱讀我們的理念請點入看采榛老師親自分享「覺察心法之花晶工法」用文字版教您認識 「什麼是花晶」
點此處進入學院獨創澳洲花晶教學－學員真實轉化分享